آرامش خودآگاهی خودشناسی

مرگ نزدیک است

برای مرگ آماده ایم؟!!!

اگر خبر قطعی از مرگ خود داشتید، مثلا اینکه ۳ روز آینده شما فوت می کنید. طی این ۳ روز چه کارهایی را حتما انجام می دادید؟ یا چه کارهایی…

ایثار

به گذشت و ایثار عزیزانمان توجه کنیم

گاهی نسبت به کسانی که ما را دوست دارند انتظاراتی داریم. از پدرمان، مادرمان، همسرمان، یا …، توقع داریم که نیازمندی ما را تامین کنند. آنها نیز همه سعی خود…

* چگونه می توانم فردی صبور باشم!؟!

یکم: (مقدمه مهم)یک آفت بسیار مهم کارهای درمانی و مشاوره ای درفضای اینترنت ، سطحی نگری، عجله و عدم دقت هست.بازدید کنندگان در فرصت کمی صفحات زیادی را به سرعت…

عشق: دلبستگی ؟ یا وابستگی؟

عشق از چه نوع است؟ دلبستگی؟ یا وابستگی؟معمولا دیده می شود در بین زن و شوهرها یاارتباط دختر و پسری , مرزهای دلبستگی و وابستگی مشخص نیست . درحالیکه دلبستگی…

ناسازگاری های شناختی و تعارض های ما

ما انسانها از جهات مختلف ممکن است دچار ناسازگاری شناختی شویم: یکم: ناسازگاری متغیرهای شناختی درونی با عوامل بیرونیاین حالت وقتی هست که ما سازهای ذهنی امان با محیط پیرامون…

حل ناسازگاری شناختی

مقدمه:شناخت دقیق ناسازگارهای شناختی، به ما کمک می کند تا راهکارها و راه حلهای پیروزی بر آن را نیز دریابیم. یکم: به طور منفعل خود را در معرض بمباران های…

انتخاب صحیح، شیوه حل مسئله و تعارضهای ما

چگونه بر تعارض هایمان فائق آئیم معمولا آدمهای کمالگرا بیشتر از سایرین دچار تعارض ها می شوند و سخت تر ، می توانند از آن بیرون بیایند.چرا؟ تعارضها انواع و…

چرا عشق ما روز به روز کم رنگتر می‌شویم

بر خلاف تصور خیلی ها که فکر می کنند عشق یکباره پیدا می شود و همیشه می ماند و یا حتی بیشتر می شود؛ واقعیت اینست که عشق ممکن است…

پیامد عدم خویشتنداری

پیامدهای منفی از دست دادن خویشتن داری کدامند؟اگر نتوانید در زندگی خویشتن دار باشید، ممکن است: -تنها روی مسائل دیگران تمرکز داشته و از توجه به مسائل خود باز بمانید….

question