فاعل زندگی خود باش نه مفعول!

تصمیم گیر و انتخاب کننده و فاعل باش

ما مشاوران اکثر اوقات در مشاوره ای که با زوجین و همسران داریم ، متوجه این مسئله می شویم که آنها نقش خود را غیرآگاهانه (یا آگاهانه)، حذف می کنند. و فقط در مورد همسرشان و ضعفها و مشکلات او صحبت می کنند.

یعنی به طور تلویحی خود را منفعل می بینند. خود را فاعل و فعال نمی بینند. خود را مفعول می بینند. خود را معلول می بینند. و علت را در همسرشان دنبال می کنند.

یعنی خود را بی اراده و بی تدبیر دیده اند.

اگر همسرشان تغییر کند، و بهتر عمل کند، اینها حالشان خوب می شود و زندگی اشان به سامان می شود.

اما اگر همسرشان همان رفتار و حس و حرکت را داشته باشد، اینها خود را بازنده می بینند.

یکی از کارهای ما مشاوران بالابردن اعتماد به نفس اینگونه مراجعان است. اینکه خود را قوی و فاعل و فعال کنند.

به جای ناله زدن ، غر زدن، ناامیدی، جنگ، عزلت گزینی و اجتناب کردن و منزوی شدن، به روش و مهارت موفقی دست بزنند.

داستانک ذیل به نقش خود مراجع اشاره می کند. که می تواند معادله زندگی را به نفع سازندگی پیش ببرد.

زنی به مشاور خانواده گفت:
من و همسرم زندگی کم نظیری داریم ؛
همه حسرت زندگی ما رو میخورند.
سراسر محبّت, شادی, توجّه, گذشت و هماهنگی.
امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است.
پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم,
چه کسی را نجات خواهی داد؟
و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را ؛
چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده!
از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟
مشاور جواب داد:
شنا یاد بگیرید! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب……
به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران ،توانایی خود را افزایش دهید…

مدیر روانشناس دات نت وب‌سایت
برای مطالعه مقالات و مطالب بیشتر از مدیر روانشناس دات نت لطفا به سایت ذیل مراجعه فرمایید: http://hamdardi.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

question